Oprindelsen af ​​'Freshman 15'-myten

De fleste unge voksne tager kun omkring tre pund på i løbet af deres første år, omtrent det samme som dem, der ikke går på college. Så hvorfor er der så stærk en misforståelse om det modsatte?

Jodie Foster, som New York Times spekulerede havde taget på i vægt for førsteårsstuderende, dimitterede fra Yale i 1985. (Rollin Riggs/AP/Atlantic)

Freshmen over hele landet flytter ind i deres sovesale i denne uge, hænger deres Target Room Essentials-gardiner op og tilpasser deres værelseskammerats hygiejnevaner. De kan også, efter råd fra deres forfædre, stoppe til Google-artikler som ' 15 måder at bekæmpe nybegynderen på 15 .' I løbet af denne kamp kan de love kun at deltage i de mest strenge Zumba-sessioner i campus-gymnastiksalen og kun at spise de mest rimelige portioner blød servering fra campus-soft-serve-maskinen. I hvert fald indtil nævnte maskine bliver stjålet af Pi Kappa Phi-brødrene som en del af en omfattende og tragisk fatal prank. Det er selvfølgelig godt at træne og bruge portionskontrol. Men uanset hvad, vil disse studerende sandsynligvis ikke tage 15 pund på. De vil vinde, viser forskning, bare 2,5 til seks . Faktisk er Freshman 15 i vid udstrækning folklore, kendt måske mere for sin alliterative tiltrækning end dens videnskabelige sandhed. I andre lande den første års vægtforøgelse er kendt som de mere vage First Year Fatties, jo mere nøjagtige Fresher Five, eller, i Australiens tilfælde, den mere eksplicit-lydende 'Fresher Spread'. I Amerika var første års vægtøgning oprindeligt kendt som 'Freshman 10', og den blev formodentlig justeret opad, efterhånden som amerikanerne blev større.

Anbefalet læsning

  • Colleges fremtid?

  • Omicron presser Amerika ind i blød lockdown

    Sarah Zhang
  • Omicron er vores tidligere pandemiske fejl på fast-forward

    Katherine J. Wu,Ed Yong, ogSarah Zhang
'Hun så ud til at have, hvad der her er kendt som 'freshman 10', de 10 pund, mange førsteårsstudenter tager på i deres første uger,' New York Times snusede i 1981 i en artikel om det første år på Yale for 'Miss Foster' – Jodie, altså. Den første artikel, der refererede til Freshman 15, var i mellemtiden Sytten magasin i 1989 , i et nummer, hvis forside viste den 14-årige supermodel Niki Taylor iført en lys orange fløjlsblazer. Før det var den eneste medicinske forskning, der nævnte første års vægtøgning, en 1985 Vanedannende adfærd undersøgelse, hvor forsøgspersonerne tog i gennemsnit kun 8,8 pund på. Derfra referencer til fænomenet hoppede rundt i artikler i Form og Amerikansk Cheerleader , hvoraf kun få konsulterede eksperter. Da flere og flere magasiner og aviser dækkede tendensen, forsømte de at nævne, at den var videnskabeligt ubegrundet, da University of Oklahoma Library Sciences professor Cecelia Brown fundet i en anmeldelse fra 2008.
Artikler, der omtaler Freshman 15 over tid

Cecilia Brown/ Sundhedsinformation og biblioteker Journal




I 1992, diætister var med henvisning til '15' i nyhedshistorier. EN Washington Post artikel om universitetets vægtøgning det år noteret klogt at 'Isærligt grøntsager er ikke populært blandt studerende.'

Ligesom mange andre ignorerede det stykke den mest betydningsfulde faktor, der faktisk bidrager til universitetets vægtøgning: Tungt alkoholforbrug. EN 2011 undersøgelse fandt ud af, at at have seks eller flere drinks på mindst fire dage om måneden var det eneste, der gjorde en væsentlig forskel, når det kom til at holde ens high school-figur. Selv dengang tog de drikkende kun et pund mere på, end de ikke-drikkere gjorde. Den samme undersøgelse viste, at i virkeligheden tog kun 10 procent af førsteårsstuderende 15 eller flere kilo på, og en fjerdedel af dem tabte sig faktisk. I stedet tager universitetsstuderende støt på i vægt gennem hele deres skolegang – kvinder tager i alt mellem syv og ni pund på, og mænd tager 12 eller 13 på. Desuden ser stigningen ud til at være en naturlig del af voksenlivet, ikke noget unikt for sovesale og spisesale . Førsteårsstuderende tage kun et halvt pund på mere end folk på deres alder, der ikke går på college. Og dette er ikke et isoleret fund: A 2008 undersøgelse fundet en gennemsnitlig vægtøgning på 2,7 pund. En undersøgelse fra 2014 fandt ingen ændring i universitetsstuderendes BMI'er mellem det tidspunkt, de blev optaget, og det tidspunkt, hvor de dimitterede. EN i alt 1858 emner fulgt i 14 forskellige undersøgelser opnåede en gennemsnitlig gevinst på kun 4,6 pund i løbet af deres første år. Ingen kom i nærheden af ​​15 pund. Det er ikke en dårlig ting at ville spise bedre, træne og forsøge at forblive sund. Det er en dårlig ting at leve med 'intens frygt for at tage på', som mange nybagte kvinder nu angiveligt gør . Som Brown påpeger , 'En frygt for vægtøgning kan føre til spiseforstyrrelser såsom anorexia nervosa og bulimi, hvis forekomst topper mellem 16 og 20 år, hvilket falder sammen med den tid, unge kvinder kommer på universitetet.' For at gøre overgangen til universitetet lidt lettere, er det måske på tide at trække vores ubegrundede paranoia tilbage over en pludselig kropslig ballonflyvning, ligesom vi for længe siden pensionerede vores knaldorange blazere.